¿Estar mal por estar bien?

Un proceso depresivo, o ansioso, o “loquesea”, puede concurrir con el abandono de actividades habituales, con la minimización del entorno social (aislamiento), con la evitación de compromisos y responsabilidades (con nosotros mismos y con los demás), con la falta de perspectiva más allá del corto plazo… Según se avanza en el proceso psicoterapéutico y se … Leer más

21 DÍAS SIN QUEJARSE

Escuchando hace un tiempo la radio, me sorprendió un reto que la emisora había propuesto a sus oyentes: mantenerse durante 21 días sin emitir queja alguna. Si se rompía el objetivo, había que comenzar de nuevo a computar los días exitosos. Lo hicieron como un juego, pero me llamó la atención porque es una actuación muy útil psicológicamente. Cuando … Leer más

Ética y Deontología del Psicólogo

Los valores personales y profesionales deberían regir la actuación del psicólogo en todo caso, incluso sin necesidad de publicaciones sobre ética y deontología. Siempre he defendido y defenderé la misma postura: se me podrá criticar por los resultados de mi trabajo (puedo fracasar, no soy perfecto), pero nunca se me podrá reprochar falta de rectitud, honestidad, o compromiso. “La profesión … Leer más

Psicólogo y Psicología

Reflexiones sobre la figura del psicólogo y la psicología

La utilidad de la psicología para paliar el sufrimiento, aún encontrándose sobradamente demostrada, suele ser menos conocida y aceptada de lo que se divulga socialmente o queremos pensar los psicólogos. Hemos aprendido desde pequeñitos que, cuando nos encontramos mal, debemos acudir a una persona, el médico, que va a saber casi de inmediato lo que … Leer más

Baile y Cerebro

Marcarse un baile es bueno para el cerebro

  Científicos de la Escuela Albert Einstein de Medicina, en Nueva York (EE UU), han demostrado que bailar durante nuestro tiempo libre es el mejor antídoto contra el envejecimiento cerebral, tanto si se compara con actividades intelectuales -leer libros, escribir, resolver crucigramas y tocar un instrumento musical- como si se cotejan sus beneficios con los que … Leer más

Certificado Excelencia Profesional

Certificado de Excelencia 2016

Comunicación de Doctoralia: Durante el último año los pacientes han sabido agradecer su atención y profesionalidad ayudándole a conseguir una excelente valoración de 5 estrellas, situándole así entre los profesionales con las mejores valoraciones de Doctoralia. Nos complace, como reconocimiento a su labor, hacerle llegar este Certificado de Excelencia. Imprímalo, enmárquelo y lúzcalo con orgullo … Leer más

Cerebrodependencia

Romper con la “cerebrodependencia”

A veces olvidamos que el desarrollo de nuestro SNC (Sistema Nervioso Central) se ha producido con el único fin de permitirnos la adaptación a nuestro entorno y, consecuentemente, la supervivencia como especie. Nos centramos tanto en nuestra inteligencia, y la valoramos tanto, que llegamos a creer que lo que pensamos constituye la realidad en la … Leer más