Garantía MADRID, iniciativa del Plan para la Reactivación del Gobierno de la Comunidad de Madrid, ha concedido el IDENTIFICATIVO DE MEDIDAS DE CUMPLIMIENTO a CLAPSIC Psicología, en la persona de Alfredo Herranz Sanz como Responsable, por el compromiso con la prevención y minimización de los riesgos provocados por el COVID-19. El ldentificativo Garantía … Leer más
¿Qué límites de los que nos marcamos son reales y cuáles mentales? Las creencias limitantes forman parte de nosotros desde pequeños, están tremendamente arraigadas, y resulta ciertamente difícil responder subjetivamente a esta pregunta (no así desde la observación externa). Esas creencias, además, se han ido creando por fuentes difíciles de refutar: nuestra familia, nuestro círculo … Leer más
Hay muchas publicaciones de psicología sobre este tema, con recomendaciones sobre libros de autoayuda. Si las visitáis, veréis diferencias en función de la corriente terapéutica y los gustos personales del autor del artículo. Pero también descubriréis coincidencias, principalmente en aquellas publicaciones que consideramos clásicos, con aportes pioneros aún vigentes hoy en día y, posiblemente, imprescindibles … Leer más
Necesidades psicológicas frente al COVID-19 La siguiente entrevista me la realizó desde Argentina Florencia Casabella, Psicóloga Clínica Fundadora y Directora de Désir Salud. Charlamos, entre otras cosas, sobre mi forma de entender la psicología y su aplicación psicoterapéutica, centrándonos en el COVID-19 , el confinamiento, y los efectos que esta pandemia tiene y/o puede tener … Leer más
Os comunicamos que, desde la entrada en la Fase 1 del Plan de Desescalada de la Comunidad de Madrid, nuestro servicio de psicoterapia presencial funciona normalmente y con todas las garantías de seguridad. COMUNICADO COVID-19 NUESTRAS ACTIVIDADES PRESENCIALES QUEDARÁN SUSPENDIDAS DESDE EL LUNES 16/03/2020 LAS CITAS ONLINE SEGUIRÁN FUNCIONANDO CON NORMALIDAD. Además, como medida de … Leer más
Domingo previo a Semana Santa Llevo un tiempo sobrecargado con temas laborales, familiares, de salud. Estoy estresado y muy cansado (también a los psicólogos nos pasa esto, recordad que somos humanos). Necesito despejarme, relajarme, evadirme. Pensaba que no podría disponer de días libres en Semana Santa y no he preparado nada. Aun así, busco en … Leer más
Hablar en público y conectar con la audiencia es una experiencia altamente gratificante que, además, fortalece el reconocimiento de nuestras capacidades a nivel personal y profesional. Ha de cumplirse, no obstante, que nuestras presentaciones resulten atractivas, convincentes, persuasivas e impactantes. Comenté en otro post los principios que rigen el proceso atencional humano y la importancia … Leer más
Quienes trabajamos el Desarrollo Personal y la mejora de las Habilidades Directivas sabemos que es habitual tener miedo a hacer presentaciones, dificultad para distenderse en reuniones, sensación de incapacidad para impartir ponencias, etc. Si es éste el motivo por el que vas a acudir a un profesional, es básico que te ayude a eliminar la … Leer más
“Hace cincuenta y una horas que te fuiste de casa, ya casi cincuenta y dos. No puedo olvidar tu enfado, ni cómo volvías a decirme que no soy más que una loca. Me siento culpable, tremendamente culpable. No hace falta que te diga que lloro constantemente, ni que me resulta imposible comer o conciliar el … Leer más
La Terapia Cognitivo-Conductual es la única realmente contrastada, empírica y científicamente, dentro del marco de la psicopatología como ciencia. Ya no se pone en duda su eficacia, porque hay múltiples estudios comparativos que la avalan. En trastornos depresivos, de ansiedad, de personalidad, etc., se han demostrado logros terapéuticos superiores a la intervención con medicación. Y … Leer más